다이어트한약 먹고 졸린 이유

 

 

안녕하세요.

45만 명이 선택한 다이어트한의원,

누베베한의원입니다.

 

다이어트한약을 복용하고 

평소보다 졸린 경험을 하신 적 있나요?

 

이번 시간에는

다이어트한약을 먹고 졸린 이유에 대해

살펴보겠습니다.

 

 

피로감·졸림이 나타나는 이유 & 관리 방법

 

사실, 누베베한의원의 다이어트한약

'감비정ER'은 

복용 후 졸림을 유발하지 않습니다.

 

오히려 감비정ER은 신진대사를 활성화하고

활력 증진을 돕는 한약이기에,

복용 후 피로감이 해소되는 느낌을 받습니다.

 

그럼에도 피로감이나 졸림이 나타난다면

다음과 같은 원인을 고려해 볼 수 있습니다.

 

주요 원인

(1) 단식이나 과도한 식사 제한으로

체내 에너지원인 글리코겐이 부족해진 경우

 

에너지 공급이 원활하지 않으면

근육 피로가 증가하고 무기력함을 느낄 수 있습니다.

 

(2) 수분 섭취가 부족한 경우

 

체내 수분이 감소하면

혈액순환과 영양소 전달 효율이 떨어져

피로감을 유발할 수 있습니다.

 

관리 방법

(1) 하루 세 끼를 규칙적으로 섭취하기

(여성 기준 밥 2/3공기(약 130g)는 유지하기)

 

(2) 하루 1.5~2L 이상의

수분 섭취하기

 

(3) 무리한 운동보다는

가벼운 걷기와 충분한 휴식 병행하기

 

 

불면·두근거림이 나타나는 이유 & 관리 방법

 

감비정ER에 포함된 마황은

신진대사를 촉진하고

식욕 조절을 돕는 한약재입니다.

 

복용 초기에는 교감신경 활성도가 높아지면서

불면이나 두근거림이 나타날 수 있습니다.

 

관리 방법

(1) 커피, 에너지음료, 음주 피하기

 

(2) 오후 한약 복용은

가급적 4시 이전에 마무리하기

 

* 대부분의 경우 1~2주 이내에

자연스럽게 적응되는 경우가 많음

 

 

우울감·무기력감이 느껴지는 이유 & 관리 방법

 

다이어트 과정에서

단 음식이나 고열량 식품 섭취를 제한하면

심리적 스트레스가 증가할 수 있습니다.

 

이로 인해 일시적인 기분 저하나

무기력감이 나타나기도 합니다.

 

관리 방법

(1) 주 3~4회 정도

살코기 위주의 소고기 섭취

 

(2) 햇빛을 쬐며 걷는

가벼운 야외 활동

 

규칙적인 신체활동은

기분 조절에 도움이 되는

신경전달물질 분비를 촉진하는 데

도움이 됩니다.

 

 

위와 같은 증상은 대부분 체중 감량 과정에서

몸이 새로운 환경에 적응하면서 나타나는

일시적인 변화입니다.

 

대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되므로

지나치게 걱정할 필요는 없습니다.

 

다만 증상이 심하거나 장기간 지속된다면

의료진과 상담 후 복용 방법을 조정하는 것이 좋습니다.

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 누베베한의원 감비정ER은

서방형 설계를 적용하여

약물이 천천히 방출되도록 구성되었습니다.

복용 편의성과 효과는 높이면서

부작용 발생 가능성은 낮춘 것이 특징입니다.

 

감비정ER은 피로감을 유발하지 않으니

안심하고 복용하셔도 되며,

감비정ER을

의료진의 안내에 따라 복용할 경우,
식욕 조절과 체중 관리에 도움을 받을 수 있습니다.

 

무리하지 말고,
균형 잡힌 한 끼로 하루의 대사를 열어보세요.

작은 습관의 차이가 결과의 차이를 만듭니다.

 

본 콘텐츠는 의료법 제56조 제1항을 준수하여 건강 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다.

다이어트 방법 및 효과는 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 차이가 있을 수 있으므로,
의료진과 충분한 상담 후 진행하시기 바랍니다.