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종아리가 자꾸 붓고 저린 이유

다이어트TIP

by 누베베한의원 2026. 5. 28. 17:30

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안녕하세요.

45만 명이 선택한 다이어트한의원,

누베베한의원입니다.

 

다리가 붓고 저리다고

말씀하시는 분들이 상당히 많습니다.

 

이는 하지정맥류가

원인일 수 있습니다.

 

하지정맥류는 많은 사람들이 겪는

대표적인 혈관 질환 중 하나입니다.

 

특히 과체중이나 비만인 경우에는
발생 위험이 더욱 높아질 수 있습니다.

 

이번 시간에는

하지정맥류에 대해 알아보겠습니다.

 

 

하지정맥류 뜻

 

하지정맥류는
다리 정맥이 늘어나고 돌출되면서
피부 밖으로 혈관이 튀어나오는 질환입니다.

 

정상적인 혈액순환을 위해서는
정맥 내부 판막이 혈액의 역류를 막아야 합니다.

 

하지만 판막 기능이 약해지거나 손상되면
혈액이 역류하면서

정맥이 늘어나고 부풀어 오르게 됩니다.

 

이로 인해 푸른색 또는 보라색 혈관이
겉으로 도드라져 보이게 됩니다.

 

심한 경우에는
피부색 변화나 궤양이 발생할 수도 있습니다.

 

 

하지정맥류 증상

 

하지정맥류는

단순히 혈관이 튀어나오는 증상 외에도
다양한 불편감을 동반할 수 있습니다.

 

대표적인 증상은 다음과 같습니다.

 

- 다리 혈관이 튀어나와 보임
- 다리가 무겁고 쉽게 피로해짐
- 부종 및 통증 발생
- 야간 다리 경련(쥐남)
- 가려움 및 피부 변화

 

 

하지정맥류 원인

 

하지정맥류는

여러 원인에 의해 발생할 수 있으며,
그중 과체중과 비만은

대표적인 위험 요인 중 하나입니다.

 

1. 비만 및 과체중

체중이 증가하면
다리에 가해지는 압력이 커지게 됩니다.

 

이로 인해 정맥 부담이 증가하면서
하지정맥류 발생 위험도 높아질 수 있습니다.

 

또한 활동량 감소로 혈액순환이 둔화되고,
정맥 내 혈류 흐름도 원활하지 않게 됩니다.

 

특히 복부 비만이 심한 경우에는
다리 혈류 순환이 방해받아
혈액 정체가 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

2. 노화

나이가 들수록

정맥 탄력이 감소하고,
혈액을 심장으로 보내는 기능도 약해집니다.

 

이로 인해

하지정맥류 발생 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

3. 성별

여성은 남성보다
하지정맥류 유병률이

더 높은 것으로 알려져 있습니다.

 

여성호르몬인 에스트로겐은
정맥을 확장시키는 작용을 할 수 있으며,

 

임신, 피임약 복용, 폐경 등의 영향으로
발생 위험이 증가할 수 있습니다.

 

이 외에도
장시간 서 있는 생활습관, 흡연, 가족력 등도
하지정맥류 위험을 높이는 요인으로

알려져 있습니다.

 

다음 글에서는

하지정맥류 예방과 관리 방법에 대해

안내드리겠습니다.


 

누베베한의원 감비정ER은

서방형 설계를 적용하여

약물이 천천히 방출되도록 구성되었습니다.

복용 편의성과 효과는 높이면서

부작용 발생 가능성은 낮춘 것이 특징입니다.

 

하지정맥류를 관리하며

감비정ER을

의료진의 안내에 따라 복용할 경우,
식욕 조절과 체중 관리에 도움을 받을 수 있습니다.

 

무리하지 말고,
균형 잡힌 한 끼로 하루의 대사를 열어보세요.

작은 습관의 차이가 결과의 차이를 만듭니다.

 

본 콘텐츠는 의료법 제56조 제1항을 준수하여 건강 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다.

다이어트 방법 및 효과는 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 차이가 있을 수 있으므로,
의료진과 충분한 상담 후 진행하시기 바랍니다.

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